Coaching

• Stärk din självkänsla och självförtroende
• Medvetandegör beteendemönster
• Hitta nya vägar i möte med andra
• Kost och träning
• Vi möte dig där du/ni är
• Vi utgår från det friska
• Här och nu, känna, uppleva och med glädje på ett tydligt sätt se en förändring och därmed en utveckling, hopp
• Med och utan ord hitta olika uttryckssätt som passar varje individ på ett lättförståeligt sätt
• Du lär dig att inte inkräkta på någon annan, vad den tycker eller tänker, utan kan agera utifrån dig själv och viljan

För att förstå andra är det viktigt att förstå sig själv. Det jag gör och vem jag är har betydelse för helheten. Det gäller alla relationer, om det så är till mig själv eller andra iparrelationer eller i grupp. I varje svårighet och brist finns stor potential. Det är viktigt att du är stolt över att du är du, att i allvaret också kunna hitta glädje, hopp och känna frihet.

Tillståndet i mig/dig hänger ihop med tillståndet i världen, alltså den individuella träningen gör gemensam utveckling.